Oncologische revalidatie Move On

Waarom deelnemen aan revalidatie na kanker? 

Na een kankerdiagnose heeft je lichaam tijd en ondersteuning nodig om te herstellen. Oncologische revalidatie helpt je om weer op krachten te komen.  De voordelen op een rij: 

• Je voelt je minder moe. Regelmatige beweging vermindert langdurige vermoeidheid. 
• Je conditie verbetert. Je uithoudingsvermogen en spierkracht nemen toe. Dat maakt dagelijkse taken makkelijker, zoals wandelen, traplopen en boodschappen doen. 
• Je krijgt meer veerkracht. Door te bewegen voel je je vaak mentaal sterker. 
• Je neemt meer zuurstof op. Je bloedcirculatie verbetert, wat je energie ten goede komt. 
• Je krijgt opnieuw vertrouwen in je lichaam. Je leert grenzen verleggen. 
• Je bent niet alleen. Revalidatie in groep zorgt voor herkenning en steun van anderen die hetzelfde doormaken.  

Nicole revalideerde wekelijks bij Move On

“Move On voelt voor mij niet als het zoveelste ziekenhuisbezoek. Het is een vertrouwde plek waar ik stap voor stap mijn conditie en fijne motoriek weer opbouw onder professionele begeleiding. Thuis zou ik niet weten waar te beginnen, terwijl ik hier nauwlettend word opgevolgd door het team. En in groep is er onderling veel steun en begrip, maar ook ruimte voor een gesprek over de alledaagse dingen en misschien verrassend ook voor wat humor.”